オーガズム・ギャップを埋めるための前戯とパートナー協力術

「パートナーはいつも満足しているのに、私はなかなかイけない…」「前戯が短くて、物足りなさを感じてしまう」――そんな悩みを抱えている方は、決してあなただけではありません。実は、日本を含む多くの国で「オーガズムギャップ」という現象が報告されており、女性の方が性的満足を得にくいことが、性科学の研究でも明らかになっています。

でも、安心してください。このギャップは、身体の仕組みや前戯のアプローチを正しく理解し、パートナーと協力することで大きく改善できる可能性があります。この記事では、医学的な根拠に基づいて、あなたとパートナーが共に満足できる関係を築くための具体的な方法をご紹介します。

この記事のポイント3点

• オーガズムギャップは身体構造の違いによる自然な現象で、あなたのせいではありません
• 十分な前戯とクリトリス刺激が女性のオーガズムには不可欠とされています
• パートナーとのコミュニケーションが、お互いの満足度を高める最も重要な鍵です

オーガズムギャップとは？なぜ女性は「イきにくい」のか

多くの女性が感じている「満足度の差」

「パートナーは気持ちよさそうなのに、自分だけ取り残されている気がする…」そう感じたことはありませんか? この感覚は、決して珍しいものではありません。

性科学の研究では、異性間の性交渉において、男性の約90%以上がオーガズムに達する一方で、女性は50〜70%程度にとどまるという報告があります。この「オーガズムを得られる頻度の差」が、オーガズムギャップと呼ばれる現象です。

ギャップが生まれる身体的な理由

このギャップが生じる最も大きな理由は、男女の性的快感を得る身体構造の違いにあります。