月経ディスクとは？

「月経カップは知っているけれど、月経ディスクって何が違うの?」「生理中でも装着したまま性行為ができるって本当?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。月経ディスクは、近年日本でも注目を集めている第三世代の生理用品です。従来の月経カップとは構造や装着位置が異なり、IUD(子宮内避妊具)との併用や、装着したままの性行為が可能とされている点が大きな特徴です。この記事では、医療的な観点から月経ディスクの仕組みと安全性、月経カップとの違いを詳しく解説します。

この記事のポイント3点

1. 月経ディスクは子宮の入り口付近に設置するディスク型の生理用品で、吸引しないためIUDとも併用可能
2. 月経カップとは装着位置・容量・取り外し方法が異なり、装着したままの性行為ができる可能性がある
3. 取り外しにコツが必要で、痛みや違和感がある場合は無理せず婦人科を受診することが大切

月経ディスクとは?基本構造と特徴

「生理用品の選択肢が増えて、どれを選べばいいか迷ってしまう…」と感じることもありますよね。月経ディスクは、タンポンや月経カップに続く「第三の選択肢」として、海外を中心に広がり、日本でも徐々に認知されつつあるフェムケア製品です。

月経ディスクの仕組み

月経ディスクは、医療用シリコンやポリマー素材でできた薄い円盤状(ディスク型)の生理用品です。膣の最も奥、子宮の入り口付近(子宮頸部の下)に水平に設置することで、経血を受け止める仕組みになっています。

月経カップが「吸引して固定する」のに対し、月経ディスクは恥骨の後ろに引っ掛けるように設置するため、吸引力を使いません。この構造上の違いが、IUD使用者でも安心して使える理由とされています。また、膣の奥深くに設置するため、装着感がほとんどないと感じる方も多いようです。

日本で入手可能な主な製品

2025年現在、日本国内では以下のような月経ディスクが入手可能です。

• 使い捨てタイプ: 1回の生理周期ごとに交換。衛生管理が簡単で、初めての方でも試しやすい
• 再利用タイプ: 医療用シリコン製で、適切にケアすれば数年間使用可能。環境負荷とコストの両面でメリットがある

日本では海外ブランドの輸入品が中心ですが、フェムテック市場の拡大に伴い、今後国内メーカーからの製品も期待されています。購入前には、素材や容量、サイズ展開を確認し、自分の身体に合ったものを選ぶことが大切です。