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吸水ショーツ3社履き比べ｜MURU MURU
「生理中の不快感をどうにかしたい」「ナプキンのムレやかぶれが気になる」そんな悩みを抱えている方にとって、吸水ショーツは心強い味方です。でも、いざ購入しようとすると「本当に漏れないの?」「化学物質は大丈夫?」「どのブランドを選べばいいの?」と迷ってしまいますよね。
目次を見る 「生理中の不快感をどうにかしたい」「ナプキンのムレやかぶれが気になる」そんな悩みを抱えている方にとって、 吸水ショーツ は心強い味方です。でも、いざ購入しようとすると「本当に漏れないの?」「化学物質は大丈夫?」「どのブランドを選べばいいの?」と迷ってしまいますよね。
実は、吸水ショーツは製品によって吸収量や速乾性、素材の安全性が大きく異なります。特に、デリケートゾーンに直接触れるものだからこそ、 PFAS(有機フッ素化合物)フリー などの安全性にもこだわりたいところです。
この記事では、日本国内で人気の吸水ショーツブランド3社を実際に比較し、あなたに合った一枚を見つけるお手伝いをします。
この記事のポイント3点 日本で人気の吸水ショーツ3社(Be-A Japan、ユニ・チャーム、GU)の吸収量・速乾性・デザインを徹底比較 PFAS(有機フッ素化合物)の安全性と、ノン・トキシック製品の選び方を解説 正しいお手入れ方法(水洗い→冷水洗濯→陰干し)で長く清潔に使い続けるコツをご紹介
「吸水ショーツって本当に便利なのかな?」と半信半疑に感じることもありますよね。実は、吸水ショーツは
ショーツ自体に特殊な吸水層を備えた生理用下着
で、ナプキンやタンポンの代わり、または補助として使用できるフェムテックアイテムです。
肌側層 ：サラサラとした肌触りで、経血を素早く吸水層へ移動させる 吸水層 ：経血を吸収し、逆戻りを防ぐ 防水層 ：外部への漏れを防ぐバリア機能 外側層 ：通気性を保ちながら、見た目は通常のショーツと同じデザイン
吸水ショーツが注目される理由は、以下のような 現代女性のニーズ に応えられるからです。
快適性 ：ナプキンのゴワゴワ感やムレから解放される 環境配慮 ：使い捨て生理用品のゴミを減らせる 経済性 ：初期投資は必要だが、長期的にはコスト削減に 自由度 ：運動時やアウトドア、就寝時も安心して過ごせる ただし、「すべての吸水ショーツが同じ」というわけではありません。次の章では、選ぶ際に知っておきたいポイントを詳しく見ていきましょう。
「せっかく体に良いと思って選んだのに、実は有害物質が…?」そんな不安を感じたことはありませんか? 実は、一部の吸水ショーツから PFAS(ピーファス：有機フッ素化合物) が検出されたという報道があり、注目を集めています。
PFASは「永遠の化学物質」とも呼ばれる化合物で、撥水・防水加工に使用されることがあります。以下のような懸念が指摘されています。
体内に蓄積しやすく、排出されにくい性質がある ホルモンバランスへの影響の可能性がある 免疫系や肝臓への影響が研究されている 特にデリケートゾーンは 経皮吸収率が高い部位 とされていますので、長時間肌に密着する吸水ショーツの素材選びは慎重に行いたいところです。
安全性についての重要なお知らせ
日本国内で販売されている吸水ショーツの多くは、現在PFASフリーまたは低減処方を採用しています。ただし、製品によって安全基準が異なる場合がありますので、購入前には必ず 公式サイトの成分表示や安全性に関する情報 を確認することをおすすめします。肌に異常を感じた場合は、使用を中止し、症状が続く場合は婦人科を受診しましょう。
PFASフリー表記 があるか確認する オーガニックコットン や天然素材使用の製品を選ぶ 第三者機関の認証 (エコテックス®など)を取得しているか メーカーが 成分や製造過程を開示 しているか これらを踏まえた上で、次の章では日本で人気の3ブランドを詳しく比較していきます。
「たくさんブランドがあって、どれを選べばいいかわからない…」そんな声をよく耳にします。そこで今回は、日本国内で実際に多くの女性から支持されている 3つのブランド を、吸収量・速乾性・デザイン・価格・安全性の観点から比較しました。
Be-A Japan(ベア ジャパン) - 国内フェムテックのパイオニア ユニ・チャーム「Sofy(ソフィ) 吸水ショーツ」 - 生理用品大手の安心感 GU「トリプルガードショーツ」 - コスパ重視の選択肢
項目 | Be-A Japan | ユニ・チャーム Sofy | GU トリプルガード
吸収量 | 最大120ml(タンポン約20本分) | 約40ml(タンポン約6本分) | 約30ml(タンポン約5本分)
価格帯 | 5,000円〜7,000円 | 2,500円〜3,500円 | 1,490円〜1,990円
速乾性 | 約4〜6時間(室内干し) | 約6〜8時間(室内干し) | 約8〜12時間(室内干し)
デザイン展開 | シンプル、ボクサータイプなど多彩 | ベーシックなショーツ型 | カジュアル、豊富なカラー
PFAS対応 | PFASフリー表記あり | 自社基準でクリア(表記は要確認) | 公式での詳細表記は限定的
推奨シーン | 多い日〜夜用、アクティブシーン | 普通の日、初めての方 | 軽い日、おりもの対策、補助用
この表を見ると、それぞれのブランドに明確な 特徴と適したシーン があることがわかりますね。次の章では、各ブランドの詳細を一つずつ見ていきましょう。
「多い日も安心して過ごしたい」「素材の安全性にこだわりたい」という方には、 Be-A Japan がおすすめです。国内フェムテックのパイオニアとして、品質と安全性に徹底的にこだわった製品づくりをしています。
圧倒的な吸収力 ：最大120mlという業界トップクラスの吸水量で、多い日の夜や長時間の外出も安心 PFASフリー認証 ：有害物質を使用せず、肌に優しい設計 機能的なデザイン ：ボクサータイプやハイウエストタイプなど、体型やシーンに合わせて選べる 速乾性 ：独自の吸水層技術で、洗濯後の乾きも比較的早い
Be-A Japanの吸水ショーツは、履き心地が しっかりとしたサポート感 があり、アクティブに動きたい日にも最適です。吸水層が厚めですが、アウターに響きにくい設計になっているのも嬉しいポイントです。
経血量が多い方 夜用として安心して眠りたい方 素材の安全性を最優先したい方 スポーツやヨガなど、動きの多いシーンで使いたい方 価格は高めですが、 長期的な投資 として考えれば、その品質と安心感は十分に価値があると言えるでしょう。
{{INTERNAL_LINK: フェムテック製品の選び方}}
「吸水ショーツは初めてで、まずは信頼できるメーカーのものを試したい」という方には、 ユニ・チャームのSofy吸水ショーツ が最適です。生理用品で長年培われたノウハウが詰まった、安心の一枚です。
バランスの良いスペック ：約40mlの吸収量で、普通の日なら十分カバー ドラッグストアでも購入可能 ：店頭で実物を確認してから買える安心感 ナプキン併用も想定 ：吸水ショーツ単独でも、ナプキンの補助としても使いやすい設計 手頃な価格帯 ：2,500円〜3,500円で、初めての方も試しやすい
Sofyの吸水ショーツは、 ベーシックなショーツ型 で違和感なく履けるのが特徴です。生理用品メーカーならではの「肌触り」へのこだわりが感じられ、敏感肌の方からも好評とされています。
吸水ショーツを初めて試す方 普通の日用として使いたい方 店頭で購入したい方 信頼できる大手メーカーの製品を選びたい方 吸収量は控えめですが、その分 薄手で快適 に過ごせるため、「まずは軽い日から試してみたい」という方の最初の一枚にぴったりです。
「気軽に試してみたい」「何枚か揃えたいからコスパ重視で選びたい」という方には、 GUのトリプルガードショーツ がおすすめです。ファッションブランドならではの、デザイン性とコストパフォーマンスが魅力です。
圧倒的なコスパ ：1,490円〜1,990円という手頃な価格で、複数枚揃えやすい 豊富なカラー・デザイン ：黒やベージュだけでなく、可愛いカラー展開も 軽い日・おりもの対策に最適 ：約30mlの吸収量で、生理の始まりや終わりかけに便利 店舗での購入が簡単 ：全国のGU店舗で気軽に購入できる
GUの吸水ショーツは、 通常のショーツとほぼ変わらない履き心地 が特徴です。吸水層が薄めなので、アウターに響きにくく、日常使いしやすいデザインになっています。
軽い日やおりもの対策として使いたい方 ナプキンの補助として使いたい方 まずはお試しで使ってみたい方 複数枚揃えてローテーションしたい方 ただし、PFASなどの成分情報については公式サイトでの詳細表記が限定的ですので、 肌が敏感な方は購入前に店舗で素材を確認する ことをおすすめします。
「結局、どれを選べばいいの?」と迷ってしまうこともありますよね。ここでは、 重視するポイント別 におすすめのブランドをまとめました。
最大120mlの圧倒的な吸収力 夜用としても安心 長時間の外出やスポーツシーンにも対応
→ Be-A Japan または ユニ・チャーム Sofy がおすすめ
Be-A Japanは独自技術で比較的早く乾く(約4〜6時間) Sofyはバランス型で管理しやすい(約6〜8時間) 毎日洗濯して使いたい方に最適
豊富なカラーバリエーション 通常のショーツと変わらないデザイン ファッション感覚で選べる
GUは1,000円台から購入可能 Sofyは2,000円台で信頼性も確保 複数枚揃えてローテーションしやすい
PFASフリー認証取得 成分情報を公式サイトで詳しく開示 デリケートゾーンに直接触れるものだからこそ、安心素材を選びたい方に 自分の生活スタイルや経血量、優先したいポイントに合わせて、 「これだ!」と思える一枚 を見つけてくださいね。
{{INTERNAL_LINK: 生理中の快適な過ごし方}}
「せっかく買った吸水ショーツ、どうやって洗えばいいの?」「ちゃんと汚れが落ちるか心配…」そんな不安を感じることもありますよね。実は、吸水ショーツは 正しいお手入れ をすることで、清潔さと機能性を長くキープできます。
脱いだらすぐに、 流水で経血を洗い流す お湯ではなく 冷水または常温水 を使用(お湯は経血が固まる原因に) 水が透明になるまでしっかりすすぐ 水洗い後、洗濯ネットに入れて 冷水または30度以下のぬるま湯 で洗濯 柔軟剤は使用しない(吸水性が低下する可能性があります) 漂白剤も基本的には避ける(どうしても使う場合は酸素系漂白剤を) 直射日光を避け、 風通しの良い場所で陰干し 乾燥機は使用しない(高温で防水層が傷む可能性があります) 完全に乾くまで時間がかかるので、複数枚をローテーション
お湯での水洗い ：経血が固まって落ちにくくなります 柔軟剤の使用 ：吸水層の機能が低下する可能性があります 乾燥機の使用 ：防水層が傷み、漏れの原因になります アイロンがけ ：高温で素材が変質する可能性があります
吸水ショーツは 3〜5枚をローテーション して使うのが理想的です。毎日同じものを使うと劣化が早まるため、余裕を持って複数枚揃えておくと安心です。また、使用前に一度洗濯しておくことで、吸水性が高まるとされています。
衛生面での注意
吸水ショーツは、使用後できるだけ早く水洗いすることが大切です。長時間放置すると雑菌が繁殖しやすくなり、においやかぶれの原因になることがあります。外出先では難しい場合もありますが、帰宅後すぐに水洗いする習慣をつけましょう。もし肌に違和感やかゆみが続く場合は、無理をせず婦人科を受診することをおすすめします。 正しいお手入れで、吸水ショーツを清潔に、長く愛用してくださいね。
「こんなこと聞いていいのかな?」と思うような小さな疑問も、実は多くの方が感じていることです。ここでは、吸水ショーツに関する よくある質問 にお答えします。
A. 経血量や製品の吸収量によります。Be-A Japanのような高吸収タイプ(120ml)なら、普通〜多い日でも一日中使える可能性がありますが、 個人差が大きい ため、最初はナプキンと併用しながら様子を見ることをおすすめします。特に多い日の最初の1〜2日は、漏れが心配な場合は補助的にナプキンを使うと安心です。
A. 多くの吸水ショーツには 抗菌・防臭加工 が施されており、通常の使用であればにおいは気になりにくいとされています。ただし、長時間の使用後や、水洗いを怠った場合はにおいの原因になることがあります。使用後はできるだけ早く水洗いし、清潔を保ちましょう。
A. 吸水ショーツには防水層がありますが、多くの製品は 通気性にも配慮した設計 になっています。ただし、ナプキンと比べると多少ムレを感じる場合もあります。特に夏場は、吸水層が薄めの製品を選んだり、こまめに着替えたりすることで快適さを保てます。
A. 最初は手間に感じるかもしれませんが、慣れると ルーティン化 できます。「脱いだらすぐ水洗い→洗濯ネットへ」という流れを習慣にすれば、それほど負担にはなりません。使い捨てナプキンのゴミ出しや買い足しの手間と比べれば、長期的にはむしろ楽になったという声も多くあります。
A. 正しいお手入れをすれば、 1〜2年程度 は使用できるとされています。ただし、使用頻度や洗濯方法によって劣化の速度は変わります。吸水力が落ちてきたり、防水層が傷んできたりしたら、買い替えのサインです。
A. はい、使えます。 おりもの対策 や、産後の悪露、軽度の尿漏れ対策としても活用できます。GUのような軽量タイプは、日常的なおりものシートの代わりとして使っている方も多くいらっしゃいます。
{{INTERNAL_LINK: デリケートゾーンのケア方法}}
ここまで、日本国内で人気の吸水ショーツ3社を比較し、選び方やお手入れ方法をご紹介してきました。最後に、もう一度ポイントをおさらいしましょう。
Be-A Japan ：高吸収力(120ml)とPFASフリーで安全性重視。多い日・夜用・アクティブシーンに最適。価格は5,000円〜7,000円。 ユニ・チャーム Sofy ：バランス型(40ml)で初めての方も安心。普通の日用に最適。価格は2,500円〜3,500円。 GU ：コスパ最強(30ml)で複数枚揃えやすい。軽い日・おりもの対策に最適。価格は1,490円〜1,990円。
自分の経血量 に合った吸収量を選ぶ PFAS不使用 など、安全性の情報を確認する ライフスタイル (運動量、外出時間など)に合わせて選ぶ まずは 1〜2枚から試して 、自分に合うか確認する 正しいお手入れ (水洗い→冷水洗濯→陰干し)で長く清潔に使う 吸水ショーツは、 生理期間をより快適に、より自由に過ごすための心強いパートナー です。「自分の体を大切にする」という気持ちで、ぜひ一度試してみてください。最初は慣れないこともあるかもしれませんが、多くの方が「もう手放せない」と感じているアイテムです。
あなたの生理期間が、少しでも快適で前向きなものになりますように。
最後に大切なお願い
吸水ショーツは便利なアイテムですが、もし使用中に かゆみ、かぶれ、異常なにおい などを感じた場合は、すぐに使用を中止してください。また、経血量が急に増えた、生理痛がひどくなったなどの変化があった場合は、婦人科を受診することをおすすめします。自分の体のサインに耳を傾けながら、上手にフェムケアアイテムを取り入れていきましょう。 {{INTERNAL_LINK: フェムケア製品一覧ページ}}
目次
吸水ショーツとは？なぜ今、注目されているの? 吸水ショーツの仕組み なぜ今、選ばれているの? 吸水ショーツを選ぶ前に知っておきたい「PFAS問題」 PFASとは何? 安心して選ぶためのチェックポイント 日本で人気の吸水ショーツ3社を徹底比較 今回比較する3ブランド 3社の基本スペック比較表 【ブランド①】Be-A Japan：高吸収力と安全性を両立 Be-A Japanの特徴 実際の使用感 こんな方におすすめ 【ブランド②】ユニ・チャーム Sofy：初めてでも安心の定番ブランド Sofy吸水ショーツの特徴 実際の使用感 こんな方におすすめ 【ブランド③】GU トリプルガードショーツ：コスパ重視の選択肢 GU トリプルガードショーツの特徴 実際の使用感 こんな方におすすめ 吸収量・速乾性・デザインで選ぶ、あなたに合った一枚 【吸収量重視】多い日も安心して過ごしたい方 【速乾性重視】洗濯後の乾きが早い方がいい方 【デザイン重視】見た目も可愛いものがいい方 【コスパ重視】まずは気軽に試したい方 【安全性重視】PFASフリーにこだわりたい方 長く清潔に使うための正しいお手入れ方法 基本のお手入れステップ お手入れのNG行動 長持ちさせるコツ 吸水ショーツに関するよくある質問(Q&A) Q1. 吸水ショーツだけで一日過ごせますか? Q2. 吸水ショーツは臭いませんか? Q3. 夏場でもムレませんか? Q4. 洗濯するのが面倒そう… Q5. 吸水ショーツはどのくらい持ちますか? Q6. 生理以外にも使えますか? まとめ：あなたに合った吸水ショーツで、快適な生理期間を 3社の特徴まとめ 選ぶ際の重要ポイント 
