初めてのバイブ、どれくらいの太さがいい？挿入タイプの太さ・長さ・形・振動の選び方
挿入タイプのアイテムを試してみたいけど、痛くないか心配。太さや長さはどれくらいがいい？細め・やわらかめから始めたい理由、長さの見方、カーブやしなりなど形の違い、振動の強さ、初めて使うときのコツをまとめました。
中も試してみたいけど、痛くないかな。太いほうが気持ちいいのかな。挿入タイプのアイテムは、選ぶ前から迷うことが多いですよね。
大きいほうが気持ちいい？
太いほうが気持ちいいのかなって、なんとなく思っていて…。
大きさと気持ちよさは、比例しないんです。初めてのうちは、細いもののほうが力を抜きやすくて、心地よさに気づきやすいですよ。
iroha も、大きすぎると圧迫感や痛みにつながるので、最初は小ぶりなサイズから始めて、少しずつ大きくしていってもいいとしています。
それに、中で感じにくいのはめずらしいことではありません。挿入タイプで感じなくても、それが普通という人もたくさんいます。くわしくは 挿入でイけないのは普通？ を読んでみてください。
太さ：まずは細めから
太さの目安は、自分の指で考えるとイメージしやすいです。指を入れてみて痛くない太さを、最初の基準にしてみてください。
iroha が公開している挿入アイテムの比較表を見ると、太さ（先端近くの幅）と長さは次のとおりです。
| アイテム | 太さ | 長さ | 電源 | しなり |
|---|---|---|---|---|
| iroha koharu | 約2.2cm | 約16cm | 電池 | あり |
| iroha FIT みかづき | 約2.2cm | 約17.7cm | 充電 | あり |
| iroha RIN | 約3cm | 約14.8cm | 電池 | なし |
| iroha RIN＋ | 約3cm | 約16cm | 充電 | なし |
| iroha FIT＋ AONAMI | 約2.9cm | 約18cm | 充電 | なし（先端が動く） |
| iroha mai | 約3.15cm | 約17.4cm | 充電 | なし |
iroha koharu は、公式サイトで「指一本ほどの細さ」と紹介されている、iroha の挿入アイテムでいちばん細いモデルです。最初の1本なら、このくらいの細さから始めると安心です。
長さ：奥まで入れなくていい
商品の長さには、手で持つ部分も含まれています。全部を入れるためのものではありません。
腟の奥にある子宮頸部（子宮の入り口）は、腟の入り口から3〜6インチ（約7.5〜15cm）ほどのところにあります。アメリカのクリーブランド・クリニックによると、子宮頸部にふれると心地いい人もいれば、不快だったり痛かったりする人もいます。
まずは入り口から浅いところで試して、奥は「試したくなったら、少しずつ」で十分です。角度や体勢の工夫は 挿入の角度と体勢の記事 にまとめています。
形：まっすぐ・カーブ・しなる
| 形 | 特徴 |
|---|---|
| まっすぐ・細め | シンプルで、向きを気にせず使いやすい |
| ゆるいカーブ | 腟の前側の壁（おなか側）に当てやすい |
| しなる | 体の形に合わせて、やさしく曲がる |
「Gスポット用」とうたう商品もありますが、Gスポットの場所や大きさは、研究者の間でもまだ意見がそろっていません。「当たらない」と思っても、気にしなくて大丈夫です。Gスポットのことは Gスポットがわからないのって変？ にまとめています。
挿入タイプでも、外側に当てて使えるものが多くあります。たとえば iroha FIT は、気持ちいいところにあてがったり、挿入したりして使うアイテムとされています。
振動：強さより「弱くできるか」
挿入タイプにも、振動の強いもの・弱いもの、振動しないもの（ディルド）があります。
iroha が公開している振動パワーの目安では、iroha koharu がいちばん弱いグループ、iroha RIN が次、iroha mai がその次、iroha FIT はさらに強いグループに入っています。
- iroha koharu：ダイヤルで強さを細かく調整できる
- iroha RIN：3段階の強弱と、リズムが1種類
- iroha FIT：5段階の強弱と、リズムが3種類
- iroha mai：音の波を振動に変える方式で、10種類のパターンをそれぞれ3段階で調整できる
強い振動が合うかどうかは、使ってみないとわかりません。最初は、弱い設定があるものを選んでおくと安心です。
素材と防水：体の中に入れるものだから
挿入タイプは体の中に入るので、外側に当てるタイプ以上に、素材と洗いやすさを見ておきたいところです。
- 体に入る部分の素材が、箱や商品ページにはっきり書いてあるか（シリコンなど、表面がなめらかで洗いやすい素材が手入れしやすい）
- 丸洗いできる防水か
- ひびや破れ、ざらついた継ぎ目がないか
防水のアイテムはお風呂でも使えますが、iroha は、水の中で使うと体の中に水が入る可能性があるので、清潔な環境で使うよう案内しています。湯船の中で入れるより、まずはお風呂の外で試してみるのが安心です。
初めて使うときのコツ
- アイテムを洗って、手も洗う
- 潤滑ゼリーを、アイテムと入り口の両方にたっぷりつける（iroha は水ベースのローションだけを使うよう案内しています）
- 振動を止めたまま、入り口に当てて、ゆっくり先だけ入れてみる
- 慣れてきたら、いちばん弱い振動から試す
- 痛い、引っかかる感じがしたら、そこでやめる
前もって外側をさわってリラックスしておくと、力が抜けて入れやすくなります。使ったあとのお手入れは アイテムの洗い方、素材の違いは 素材の選び方 へ。
よくある疑問
質問：性交経験がなくても使える？
使えます。iroha も、iroha koharu を「処女の方でも使いやすい」と紹介しています。細いものを選んで、潤滑ゼリーをたっぷり使い、痛くない範囲で試してください。
質問：長いものを選ぶと、奥まで入れないといけない？
いいえ。長さには持ち手の分も含まれています。浅いところだけで使っても大丈夫です。
質問：電池式と充電式、どっちがいい？
電池式は、予備の電池があればすぐ使えて手軽です。充電式は電池を買い替えなくていいぶん、捨てるときは自治体のルールで出す必要があります。種類ごとの違いは プレジャーアイテムの種類と選び方 へ。
