Gスポット＆ポルチオ刺激法：指で内側の快感を引き出すコツ

「膣の中で感じるってどういうこと?」「Gスポットの場所がわからない」「指を入れても何も感じない…」

そんな悩み、誰にも相談できずに一人で抱えていませんか?

実は、Gスポットの位置や刺激方法がわからないのは、決してあなただけではありません。解剖学的に個人差があり、初めから簡単に見つけられる方が少ないのです。

この記事では、医学的根拠に基づいたGスポットとポルチオの探し方、指を使った具体的な刺激法を、ステップバイステップでお伝えします。自分の体を知ることは、心と体の健康を守るウェルネス行動。安心して、自分のペースで読み進めてくださいね。

【この記事の結論・3つのポイント】 ① Gスポットは膣入口から約5〜8cm、前壁(お腹側)のザラザラした部分 ② 潤滑剤を使い、指で「カモン・ヒア(招き寄せる)」動作が基本 ③ 指が届きにくい・見つからない場合は、専用トイの活用が効果的

Gスポットって何?どこにあるの?

「感じる場所」の正体を医学的に理解しよう

「Gスポットって本当にあるの?」と疑問に思う方も多いですよね。

医学的には、Gスポット(グレーフェンベルグ・スポット)は膣の前壁、つまりお腹側の壁に存在する、神経が集中したエリアと考えられています。

正確には尿道周辺組織や「女性前立腺(スキーン腺)」と呼ばれる器官が関与しており、刺激すると快感を得られる可能性があるとされています。ただし、感度や位置には個人差が大きく、「必ず気持ちいい」わけではないことも知っておきましょう。

具体的な位置と見つけ方の目安

Gスポットの場所がわからず、探し方に困っている方へ。以下の目安を参考にしてください。

項目 | 詳細

位置 | 膣入口から約5〜8cm(指2本分程度)の深さ、前壁(お腹側)